CARA TANGANI MASALAH PARUT
CARA MENANGANI MASALAH PARUT Haii, berjumpa lagi kita. kali kekna nak sharekan dengan korang cara menangani masalah parut jerawat dengan menggunakan bahan semulajadi. CARA-CARANYA ADALAH👇 1. PENGAMBILAN MAKANAN ATAUPUN SUPPLEMEN YANG KAYA DENGAN VITAMIN E 👉 Pengambilan makanan seperti kuaci, kacang almod, buah avocado, sayur brokoli, bayam serta buah kiwi adalah anatar makanan yang kaya dengan sumber vitamin E. Sebab itu petua orang tua-tua menggalakkan kita untuk makan sayur bayam kalau mahukan kulit yang cantik. 👉 Selain melalui diet, korang juga boleh mendapatkan sumber vitamin E melalui supplemen yang dijual di farmasi. Pastikan korang mendapatkan supplemen yang telah mendapatkan kelulusan KKM sahaja. 2. DIET SERTA SUPPLEMEN YANG KAYA DENGAN SUMBER VITAMIN C 👉 Korang boleh mengamalkan pengambilan minuman jus oren, limau ataupun buah-buahan yang masam, dimana khasiat Vitamin C dapat diperolehi melalui buah-buahan tersebut. 👉 Kita semua memerlukan sumber Vitamin C seb...